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记得大学英语里有一课讲运动的,说“如果不能成为运动员,那起码要成为一个运动爱好者”,大意是这样的,没搜到具体怎么说了,总之这个意思印象还是很深的。
在以后的日子里,还真成了运动爱好者,倒不是有什么运动天分或成就,实在是有时候闷得慌,不出去跑一跑难解心中郁闷。跑了之后感觉氧气供应充分,整个人处于一种微醺的状态,得意洋洋,神清而气爽。跑步其实也成了我真正爱好的唯一运动。其后离了校园,再也没有那种跑步的气氛,更没有校园或操场可供使用,于是体重就逐步上升,身体开始变形。
近日终于在近处觅得健身房一处,价钱尚可,于是就上了跑步机。这玩意儿速度稳定,脚下不软不硬,又有一定强制性,不跑就要摔倒,感觉让我脚力倍增,一气跑上4000m还可以冲刺(不知道准不准)。不过第一任务是:减肥。
03/10/05 23:40:52,由
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杂七杂八
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