由于一向吃得没有水平，脱离不了大块猪牛羊肉和面条的层次，对所谓海鲜通常又会过敏性拉肚，所以没什么好写的。不过考虑到造福后人，还是写几个地方吧。

著名的雪域餐厅，在大昭寺广场向北（如果面朝大昭寺正门的话在左手）的那条小街上。第一回去的时候让人感觉拉萨得有一半的老外都集中在这里了。不过说实话，饭菜味道一般，著名藏餐炸米肠的味道不如后面要讲到的。不过好在有烤馕，样子像个水滴，一头圆，一头尖，味道不错。

从大昭寺往西走，第一个路口的南边，就是一片小摊的后面，是拉萨电影城。这个楼的一层是商场，卖珠宝首饰纪念品，二楼左手看电影，右手就是这家叫做娜玛瑟德的餐厅，也是藏、印、尼、中四种风味都有，在这里吃了套餐，味道那是相当地好，价钱每份只要20块上下。这里的甜茶加了某种香料（略似薄荷味），非常好喝。

从这个路口向南拐，走不多远，路东有一家名叫拉影老字号的烤羊肉串店，门口一大盘火，一位老人坐在后面手持两大把串好的羊肉在烤。不得不说，味道不错。还有烤出来的烧饼，以及可以同河南烩面相比的烩面片，吃得很爽。末了每人才花了12块。这家的味道不是藏餐，也不是印度尼泊尔，吃不惯这两种的大可一试。

还有个专门的藏家宴，在团结新村里头。这个小区里面全是一个个的二层小楼，还带院子那种，看得我这个眼红，整个小区就跟个村子似的。这个店也算私家菜，就是一家人在做。吃饭的人相当多，必须提前预定。这一家的藏餐会是很地道的，味道又好。吃了这家才知道，其实藏餐还是离中餐更近啊。炸米肠的话，这一家比雪域好太多了。还有牛舌，肥美鲜嫩，入口即化，这似乎是我第一次吃动物的舌头并且还吃了很多。

全城各处的川菜也感觉比北京的要好些，也许是离四川比较近的缘故。

甜茶基本上是红茶加糖加奶，不论是朋友家的还是餐厅的，都非常好喝，应该都能接受。酥油茶可能难接受一点，不过我似乎对这类食品没有任何抵触。不过酥油茶是相当的油大，胃口不好的不行。这个茶就是用酥油，煮好的茶水加上开水在搅拌器（这里搅拌器卖得很好，八角街都有摆出来卖的，就是做这个使）搅拌即成，可以看到里面的油珠。