那时没人会读和写。这当然不包括米末，他的什么都懂的。
那时没有纸也没有笔。
有一天奥登没太多事要干，他就拿过一把刀和一根树枝。
他用刀在树枝上刻划了些东西，多数只是为了打发时间。

他划了些不同的符号，然后就用不同的符号代表不同的事物。
这些符号也可以称为字母，但是当然和现在用的字母不一样。
奥登在树干上、石头上都写了一些字母。
后来这些字母变得更尖，有更多的角。
这些字母后来称为儒尼字母。
奥登后来越来越能写。他觉得应该给每一天都起个名字。
一天，托尔，提尔和付里亚来拜访奥登。
奥登就用他们给每一天命名。
提尔选中了数字1，于是这一天就叫Tyrsdag，现在叫Tisdag。
奥登自己选了2，于是这一天就叫Odensdag，现在叫Onsdag。
托尔选中了数字3，于是这一天就叫Torsdag，现在还是这样。
付里亚选中了数字4，于是就叫Frejasdag，也就是Fredag。

那时还没有星期六，没有星期天和星期一。
奥登就决定一周就是4天，也没有人反对。

很久很久以后，有人类跑来说太阳应该占一天，这就是Solensdag，现在叫Söndag。
人类还希望月亮能占一天，这就是Måndag。
人类还说应该有一天大家都只干好事，并且庆祝太阳日的到来。
这一天就叫Lögardag。这个词本义是洗衣服，清洗的意思。

但早先一周是只有4天的，奥登把这4个名字还写在了世界树的树干上。

中院里的人类越来越多，奥登有时也过去看看。
有一次他乔装打扮了，他不想让人认出是他。
他发现人类啥也不会，什么也不学。
他们不会种地，也不知道人会变老。
他们不会炼铁，也不会读书。
人类只会玩耍。

奥登想人类需要一个老师。
他同其他天神商量了一下，大家都同意。
他们认为海因道尔可以当人类的老师。
海因道尔是火神，同时还掌管彩虹。
从他被选中当老师那一天起，他就重生了。
因为老师必须强壮聪明又有耐心。
海因道尔就获准喝了三个泉的水。

冷泉的水让他有耐心，
米末的泉水让他聪明，
第三个泉的水让他变得有力又有勇气。

然后天神们就把变成婴儿的海因道尔放到一条黄金船里，
里面同时还放了一捆麦子，一些工具和一箱珠宝。
这些都是人类需要的。
船就放到大海里去了，也不需要谁来划船。
有两只天鹅拖着它走。
船就这样来到了中院的海滩上。

人类发现船来了，就上去看。
他们发现海因道尔正睡在里面，
他们觉得他是个漂亮的孩子。
于是他们就照顾他，
但是没人知道他是从哪里来的。

海因道尔长大后，人们选他作了首领。
他教人类学会了种地，养动物，盖房子，还有打猎。
他还教人类学习编织和纺织，还有读书和写字。
他告诉大家天神的名字，以及怎么敬奉他们。
他教会人类唱歌和演奏乐器。

他看到人类建起了房子，组成了家庭。
然后又建起了村庄和城市。
现在他们总算有了秩序。

海因道尔有时也会出去走走。
有一天他到了一个小农庄里。这里住着一个男人一个女人。
他们非常友善。海因道尔在那里住了三天。
他同那个女人睡觉。后来就生了一个深色的孩子，
这个孩子叫做特莱尔。

又有一天海因道尔到了一个大些的房子。
房门半掩着。于是他就进去了。
这一家不是很穷，男人女人穿得都不错。
桌子上的食物也更多些。
海因道尔又受到欢迎。他又吃又喝。
然后他同女人睡觉。后来就生了一个孩子，
这个小孩长着浅色的头发。起名叫做卡尔。

再一次，海因道尔去了一个大庄园。
那里的女人很漂亮。穿着漂亮的衣服，还有很多首饰。
海因道尔又停了三天，吃了很好的食物。
他同女人睡觉。后来就生了一个孩子。
这个孩子叫做雅尔。后来他接替海因道尔当了首领。

海因道尔在人类中间生活了很长时间。
有一天他这种生活就要结束了。他也开始变老了。
他告诉人们死后要把他放到船上。
还要在他来时的那个海滩上。
那里还停着同样的船。
他们还放上了漂亮的武器和珠宝。
然后船就自己漂走了，消失在海洋中。

海因道尔又回到了天神那里。
他在那里继续当天神。